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Fitness ist keine Raketenwissenschaft.
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Über Rocket Science Fitness
Die wöchentliche Podcast-Show, um ganzheitlich Deine Leistungsfähigkeit zu optimieren, ohne auszubrennen oder Dich zu verletzen. Tipps und Tricks zu für Deinen Alltag zu:
🏋🏼♂️ Training: Triathlon, Radsport und laufen
🍌 Ernährung: macht vegan vs. low Carb bzw. keto Für Dich als Athlet Sinn?
🤩 Mindset: mentale Stärke, Bewusstsein und Achtsamkeit.
Das bedeutet für Dich: Du wirst gesünder, schneller, effizienter und erreichst Dein nächstes Level.
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Doc Leo

Doc Golo
Wie man seine Leistungsfähigkeit und Gesundheit optimiert fasziniert uns schon lange.
Golo:
Arzt | Sportwissenschaftler & Coach
Leo:
Ärztin | Wissenschaftlerin | Becoming Triathlon Pro*
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