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Fitness ist keine Raketenwissenschaft.

Dein Podcast für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

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Podcast Logo: Leo und Golo nebeneinander darüber steht Rocket Science, Fitness Gesundheit und Leistung

Über Rocket Science Fitness

Die wöchentliche Podcast-Show, um ganzheitlich Deine Leistungsfähigkeit zu optimieren, ohne auszubrennen oder Dich zu verletzen. Tipps und Tricks zu für Deinen Alltag zu:

🏋🏼‍♂️ Training: Triathlon, Radsport und laufen

🍌 Ernährung: macht vegan vs. low Carb bzw. keto Für Dich als Athlet Sinn?

🤩 Mindset: mentale Stärke, Bewusstsein und Achtsamkeit.

Das bedeutet für Dich: Du wirst gesünder, schneller, effizienter und erreichst Dein nächstes Level.

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Doc Leo

Doc Golo

Wie man seine Leistungsfähigkeit und Gesundheit optimiert fasziniert uns schon lange.

Golo:
Arzt | Sportwissenschaftler & Coach

 

 Leo:
Ärztin | Wissenschaftlerin | Becoming Triathlon Pro*

*with a 9:04h Ironman in Hamburg

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Jeden Woche eine neue Episode

Live jeden Mittwoch @ 8pm

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